Fizik Laboratuvarı: Kişisel Fitness Asistanınız
Physique Lab, kullanıcıların fitness hedeflerine etkili bir şekilde ulaşmalarına yardımcı olmak amacıyla The Science of Sculpture LLC tarafından tasarlanmış bir iPhone uygulamasıdır. Uygulama, kişisel verilere dayalı olarak kişiselleştirilmiş öneriler sunarak kas yapma, yağ yakma ve güç artırma üzerine odaklanır. Kullanıcılar kas büyümesi için kalori alımlarını takip edebilir, günlük adım hedeflerini izleyebilir ve etkili kas yapma ve güç kazanımı için optimal antrenman ağırlıklarını belirleyebilirler.
Physique Lab ile kullanıcılar kişisel bilgileri kolayca kaydedebilir, antrenmanları kaydedebilir ve ilerleme fotoğraflarını yükleyebilir, geleneksel defterlere gerek kalmadan. Uygulama, kullanıcı verilerini haftalık, aylık ve yıllık olarak düzenler ve grafikler, eğitim geçmişi hakkında kapsamlı içgörüler sunar. Antrenmanları analiz ederek, kullanıcılar özel eğitim programları oluşturabilir, davranışlar hakkında geri bildirim alabilir ve performansı optimize etmek için güçlü ve zayıf yönleri belirleyebilirler.
